Quand une pause s’impose, pensez aux Amandes – Elodie in Paris

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’importance de prendre une pause nature tous les jours. En effet, selon une enquête IPSOS (enquête menée par l’institut IPSOS pour la Collective des amandes de Californie, en octobre 2018 auprès de 2 177 Français âgés de 16 à 75 ans et constituant un échantillon représentatif de la population), seulement 52% des Françaises prennent une pause idéale une fois par jour. Par pause idéale, on entend prendre du temps pour soi, sortir prendre l’air, une collation, un café… Avec notre mode de vie ultra actif au quotidien, il est plus qu’important de prendre le temps et de déconnecter le temps d’un instant. C’est bon pour la santé, pour le mental, et ça permet aussi de se reconnecter avec soi-même et avec le monde qui nous entoure. L’étude montre également que prendre une pause permet d’être plus productif pour le reste de la journée. C’est important. 

Personnellement, je prends toujours un petit quart d’heure de pause avec un thé et des amandes (la quantité quotidienne recommandée pour profiter de tous les nutriments, est de 28g soit l’équivalent de 23 amandes) et ce depuis quelques mois. Avant, j’avais tendance à prendre des encas trop sucrés, pas forcément très sain… Et je me suis intéressée à des alternatives, et j’ai redécouvert le plaisir de croquer dans des amandes. 

C’est l’encas healthy, sain et naturel par excellence (160 calories par portion), riche en magnésium qui aide à lutter contre la fatigue, en zinc, bénéfique pour l’entretien des cheveux et en vitamine E, pour lutter contre les agressions du quotidien sur notre peau et source de protéines naturelles. Et plus elles sont délicieuses ! J’en garde toujours une petite boite dans mon sac à main, pour les avoir à porter de main quand je ressens le besoin de faire une pause. 

Saviez-vous que la plupart des amandes que nous consommons dans notre vie de tous les jours proviennent directement de Californie (80% de la production mondiale)? 

Le petit plus ? Elles sont cultivées de façon responsable. L’eau utilisée pour faire pousser une amande fait en réalité pousser quatre produits ! Les arbres, qui emmagasinent le carbone et sont transformés en électricité à la fin de leur vie, les écosses deviennent de la litière pour le bétail et les coques sont transformés en aliments pour les vaches laitières. Et, bien sûr, nous mangeons le fruit. Rien n’est gaspillé !

Avec l’arrivée des beaux jours, prenez le temps de vous poser dans un parc avec un livre, des amis, votre musique…et une poignée d’amandes. Votre corps vous remerciera, de lui apporter tous les nutriments nécessaires pour tenir tout au long de la journée. Et vous, quelle est votre pause nature idéale ? xx



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Total Denim – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous avez passé un bon week-end. On se retrouve aujourd’hui avec un total look denim, avec ma veste ACNE achetée chez ACNE Archives à Stockholm. Je porte également une jupe midi en jean H&M, un top en maille New Look et des anciennes mules What For. Je porte rarement le jean en total look mais cette fois-ci j’adore ! Vous risquez de revoir cette veste très souvent par ici jusqu’à la rentrée ! Vous aimez ce look? Bon courage pour cette nouvelle semaine, la mienne sera tout aussi chargée que la semaine dernière, et elle commence par le dernier épisode de Game of Thrones…déjà la fin de la saison !! Bon Lundi ! xx

Hello ! I hope you spent a nice weekend. I’m back today with a denim outfit, with my ACNE jacket bought in Stockholm at ACNE Archives. I’m also wearing a denim midi skirt from H&M, a knit top from New Look and shoes from What For. I think this is the first time I’m wearing a full denim outfit but I love it ! Do you like this outfit? Good luck for this new week, mine will be full of meetings as the last one, and it begins with the last episode of Game of Thrones…already the last one !! Have a nice Monday ! xx



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La Robe Magali Pascal – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous passez une belle semaine. On se retrouve aujourd’hui avec un look de Printemps, en robe Magali Pascal. J’aime tellement cette marque ! Les coupes, les matières, tout est parfait. Cette robe en lin noire est juste tellement agréable à porter, je la porte ici avec des sandales lacets & Other Stories, une des grandes tendances de cette saison, et mon petit sac Simon Miller, parfaitement assorti au Van WW de la Place des Vosges. J’espère que ce look vous plaira ! Bonne fin de semaine xx

Hello ! I hope you are spending a good week. I’m back today with a new Spring outfit, with a Magali Pascal dress. I love this brand so much ! Shapes, fabrics, everything is perfect. This linen black dress is just so easy to wear, I’m wearing it here with & Other Stories lace-up sandals, one of the trend of this season and my cute yellow bag from Simon Miller. I hope you’ll like this outfit ! Have a nice week xx



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Loop : lancement de la plateforme avec Tropicana et Quaker – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous allez bien. On se retrouve aujourd’hui pour parler consommation responsable et environnement avec Loop. Si vous ne connaissez pas encore Loop, il s’agit d’un service de livraison qui vous propose de vous livrer vos produits préférés dans des contenants réutilisables, pour un objectif zéro déchets. J’accorde de plus en plus d’importance à la consommation responsable, j’utilise depuis quelques mois des cotons lavables réutilisables, je prends toujours un cabas en toile de coton pour aller faire mes courses, je réutilise au maximum les cartons et papiers d’emballage que je reçois…je trouve donc le nouveau concept de Loop vraiment intéressant, pour nous, mais surtout pour la Planète. J’ai reçu pour l’occasion une bouteille de jus d’orange Tropicana et un contenant de Cuesli Quaker afin de réaliser un petit déjeuner idéal et découvrir le service. Comment ça se passe? Loop est en partenariat avec Carrefour, il vous suffit de souscrire au service, payer la consigne pour emprunter le contenant réutilisable (la consigne vous est rétribuée quand vous retournez les contenants vides) et choisir vos produits, tout simplement. Vous recevrez vos produits dans un sac en tissus Loop à usage unique, pas de sac plastique, ni papier, ni carton. Une fois les produits vides, il vous suffit de faire une demande de collecte, directement depuis votre domicile. Une option « recharge automatique » est disponible si vous souhaitez recommander les mêmes produits. Je suis fan ! Et vous, vous adoptez le sans déchets? Pour en savoir plus, rendez-vous sur Ma Boutique Loopxx



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Robe en lin dans les Champs de Colza – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous allez bien. Le Printemps revient cette semaine, j’ai envie de dire enfin, après la semaine de pluie on en pouvait plus !! On se retrouve donc aujourd’hui avec un joli look printanier, dans les champs de colza. Un bol d’air à la campagne qui m’a fait du bien. J’avais loupé la floraison l’an dernier, j’étais contente de pouvoir immortaliser ce moment cette année. Je portais à cette occasion une jolie robe blanche en lin Zara, mon nouveau sac baguette Little Liffner et mon chapeau Lack of Color. Vous aimez ces clichés? Bon Lundi ensoleillé, on se retrouve très vite avec un nouveau look par ici ! xx

Hello ! I hope you are good. Spring is back this week, finally ! I’m back today with a pretty spring look in the yellow fields. I missed it last year, I’m so happy I had the chance to shoot in the fields this year. For this occasion, I was wearing a white linen dress from Zara, my new baguette bag from Little Liffner and my hat from Lack Of Color. Do you like these pictures? Have a nice sunny Monday, I’ll be back soon with a new outfit here ! xx



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Wishlist Fête des Mères au Forum des Halles – Elodie in Paris

Tout comme l’an dernier, je vous propose cette année une nouvelle wishlist idées cadeaux pour la Fête des Mères parmi les enseignes du Forum des Halles.

Sélection mode : une jolie jupe midi H&M bien coupée, dans les tons terracotta, parfaite pour la nouvelle saison / une jolie blouse fluide & légère chez Comptoir des Cotonniers, un basique à avoir dans sa garde robe / un maillot de bain minimaliste chez Oysho, l’indispensable pour les vacances d’été, lui aussi dans les tons rouilles.

Sélection accessoires : le sac Anouck de chez Claudie Pierlotfacon croco, très chic, il se porte en toute saison / une montre Cluse chez Louis Pion, ça fait toujours plaisir / des mocassins chez Jonak, un basique chic et parisien, ils se portent avec un pantalon, jean ou robe, en toute occasion / un bracelet chaine chez Pandora, si vous êtes plutôt du genre à aimer offrir des bijoux !

Sélection beauté & maison : l’huile en sérum immortelle de chez L’Occitane, mon produit coup de coeur de cette année pour avoir une jolie peau lumineuse au réveil / un sèche-cheveux Dyson chez Darty, le must-have, je ne l’ai pas mais j’en entends que du bien ! / une eau de parfum Lancôme, le classique La Vie est Belle chez Sephora / un coffret cérémonie du thé japonaise The Ritual of Chado chez Rituals / deux jolis vases en grès chez Maisons du Monde

J’espère que cette sélection vous donnera des idées de cadeaux pour la fin du mois ! Bon shopping ! xx

Dior Vintage Look – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous avez passé une bonne semaine. On se retrouve aujourd’hui avec un look vintage, la plupart des pièces de ce look sont chinées en seconde main. Je passe des heures sur Vinted pour dénicher des perles rares, j’y ai acheté cette jolie chemise brodée et ces babies Claudie Pierlot. J’imagine déjà la blouse portée cet été avec un short en jean taille haute. Ca va être canon ! Le sac est aussi un vintage, déniché sur Vestiaire Collective. J’aime beaucoup ce look casual parisien, et vous? Bon week-end ! xx

Hello ! I hope you spent a nice week. I’m back today with a vintage outfit, all of the pieces are from Vinted or second hand shops. I’m spending hours to find the best pieces online, it’s my new hobby ! The vintage shirt will be perfect with a high waisted shorts this summer too. The Dior printed clutch is also vintage, from Vestiaire Collective. I love this casual Parisian outfit, do you? Have a nice week end ! xx



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Pantalon kaki & Top blanc – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous avez passé un bon week-end. Pour ma part, j’étais à la braderie Violette Sauvage les deux jours, l’occasion pour moi de faire du vide dans mon dressing. Pour le look que je vous présente aujourd’hui, je porte un cropped top et un pantalon droit Zara, une veste en jean blanche MKT Studio et des sandales & Other Stories, très tendances cette saison. J’adore ce mix kaki/blanc, un look très minimaliste ! Vous aimez? Passez une belle semaine, moi je m’envole pour la Suède en fin de semaine j’ai hâte ! xx

Hello ! I hope you spent a nice week end. I spent mine at Violette Sauvage flea market, to sell some of my clothes. For this outfit, I’m wearing a cropped top and a trousers from Zara, a white denim jacket from MKT Studio and sandals from & Other Stories, so trendy at the moment. I love this mix of kaki/white colors, a minimalist outfit ! Do you like it? Have a nice week, I’m going to Sweden at the end of the week, I can’t wait ! xx



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Blouse & Sac en perles – Elodie in Paris

Hello ! J’espère que vous avez passé une belle semaine. On se retrouve aujourd’hui avec un nouveau look, en manteau Comptoir des Cotonniers, blouse blanche Idano et jean Sezane. J’aime tellement la coupe de cette blouse et son imprimé. Je la porte avec mon sac en grosses perles Mango et mes escarpins Jonak. Un look casual chic que j’aime beaucoup porter en ce moment. Ces chaussures sont tellement confortables ! Ce week end, je participe à la Braderie Violette Sauvage, au Palais de la Femme, plein de choses à petits prix, entre 0 et 15€ ! Venez y faire un tour pour dénicher des petites pépites. Bon week-end à tous ! xx

Hello ! I hope you spent a nice week. I’m back with a new outfit, wearing a cute top from Idano and jeans from Sezane. I’m wearing this outfit with my pearl bag from Mango and heels from Jonak. A casual outfit that I’m wearing a lot these days. The shoes are so comfy ! I’m selling my clothes this weekend with Violette Sauvage, a lot of affordable clothes under 15 euros. Have a nice week end ! xx



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Sélection Shopping Liu Jo – Elodie in Paris

Hello ! Petite sélection shopping Liu Jo aujourd’hui, leur nouvelle collection est plutôt canon ! C’est une marque que je connais depuis 2 ans environ, d’ailleurs, il y a même une boutique au Forum des Halles à Paris. Gros coup de coeur pour la robe verte, le trench ainsi que les baskets femmes façon dad shoes. De jolies pièces tendances, intemporelles, avec une élégance à l’italienne très prononcée. J’aime beaucoup porter une pièce très habillée avec une grosse paire de sneakers pour rentre le tout plus casual…et elles vont absolument avec (presque) tout ! Vous connaissez la marque Liu Jo? xx

En collaboration avec Liu Jo

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